ไม่อ้วน เพราะในช่วงเวลาที่เรากินอาหารระบบต่างๆ ในร่างกายของเราจะทำงานอย่างหนักเพื่อ

ยไม่ทำงานหนักจนเกินไปในการย่อยอา