ารเช้า ไม่สิมื้อเที่ยงยังไม่สมควรเรียกด้วยซ้ำ ที่ถูกควรเป็นอาหารมื้อแรกของวันตอน

คืน ทำให้กว่าจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าก