เช็ดร่างกายนี้ให้ทั่ว เพื่อระบายคว
บมองไปตามเนื้อตัว เรื่อยลงไปตามผ้าห่มคลุมกายตั้งแต่หน้
ขึ้นลงด้วยแรงลมหายใจเข้าออก