บทันทีที่หัวถึงหมอนแทบทุกวัน จริง ๆ แล้วการฝึกก็ไม่มีอะไรมาก ส่วนใหญ่เน้นการฝึกอ
แล้วจึงไม่เหนื่อยมากเท่ากับวันแรก ๆ
2k
5k
7k
9k
4k