าการปวดของอารยาลดลง
นแล้วค่อยเอาเท้าขึ้น ตอนเช้า
ะว่า ทำอย่างนี้แ
งตอนเดินมากๆ ยืนนานๆ ก็จะปวด พอท่านกลับมาบ้าน ผมให